Mi a Rogers terápia lényege?

Ezt a terápiát sokan személyközpontú terápia néven is ismerhetik. A felfogás lényege, hogy a személyiség egy nyílt rendszer, ami növekedhet és fejlődhet. A Rogers terápia összetett folyamat, amelynek során a páciens megtalálja önmaga személyiségét. A folyamat során kiemelkedő szerepe van a terapeutának, akinek folyamatos jelenléte és segítsége hozzájárul a páciens eredményeihez. A folyamatban a terapeutának elfogadónak és türelmesnek kell lennie, hiszen nem minden ember képes hamar feltárni a valós személyiségét. Önmagunk megismerése a legnehezebb, hiszen sokszor feltételezünk magunkról valamit, ami nem feltétlenül igaz. A terapeuta és a Rogers terápia segítségével jelentős eredményeket érhet el a páciens. A terápia hosszúsága a páciens állapotától függ. Általában a Rogers terápia heti egy alkalommal zajlik, aminek a hossza ötven perc. A Rogers terápia folyamán fontos, hogy a páciens és a terapeuta között jó legyen a kapcsolat, hiszen a terápia elakadása a köztük levő viszony miatt is jelentkezhet.